Natation adulte débutant
Il n'est jamais trop tard pour apprendre à apprivoiser le milieu aquatique et les bases de la natation !
Les petits + chez nous
En cours individuel ou duo dans notre parcours déclic, vous êtes impliqué et mis en confiance plus rapidement ! Le maître nageur présent dans l'eau instaure un environnement sécurisé où vous pourrez vous libérer plus facilement !
"Je suis aquaphobe / Je ne suis pas très à l'aise dans l'eau"
Un professionnel à l'écoute vous aidera à surmonter vos peurs avec des exercices adaptés. Pédagogie dans l'écoute et le dialogue.
"Je n'ai jamais appris à nager / Je ne mets pas la tête dans l'eau"
Vous apprendrez à apprivoiser le milieu aquatique et les premières bases de la natation dans un bassin à taille humaine, rassurant et adapté aux débutants.
Découvrez notre parcours déclic
Le Parcours Déclic est un cycle spécialement conçu pour les adultes débutants.
👉 Aucun niveau requis, venez comme vous êtes !
👥 En duo
🕖 Vendredi de 19h30 à 20h30 (à titre indicatif)
📅 3 séances consécutives
💶 175 € le cycle
Objectifs du cycle :
-
maitrise de l'immersion et de la respiration
-
flottaison ventrale et dorsale
-
premiers déplacements sans appuis
-
autonomie courte distance
Le bassin à taille humaine (1,20 m de profondeur) permet un apprentissage progressif et rassurant.
⚠️ Si vous êtes déjà capable d'enchaîner plusieurs longueurs avec aisance la tête dans l'eau, ce format ne sera pas adapté à votre niveau.
👉 Toutes les informations et inscriptions sont disponibles via le widget de réservation dès qu'un cycle est programmé
ℹ️ Vous pouvez démarrer par un cours privé si vous préférez.
Séance de 30min à 45€ -> nous contacter
Prochain cycle -> septembre ou octobre
