Natation adulte débutant
Il n'est jamais trop tard pour apprendre à apprivoiser le milieu aquatique et les bases de la natation !
Les petits + chez nous
En cours individuel ou en petit groupe de 3 dans notre parcours déclic, vous êtes impliqué et mis en confiance plus rapidement ! Le maître nageur présent dans l'eau instaure un environnement sécurisé où vous pourrez vous libérer plus facilement !
"Je suis aquaphobe / Je ne suis pas très à l'aise dans l'eau"
Un professionnel à l'écoute vous aidera à surmonter vos peurs avec des exercices adaptés. Pédagogie dans l'écoute et le dialogue.
"Je n'ai jamais appris à nager / Je ne mets pas la tête dans l'eau"
Vous apprendrez à apprivoiser le milieu aquatique et les premières bases de la natation dans un bassin à taille humaine, rassurant et adapté aux débutants.
Découvrez notre parcours déclic
Le Parcours Déclic est un cycle spécialement conçu pour les adultes débutants.
👉 Aucun niveau requis, venez comme vous êtes !
👥 Petit groupe (3 personnes maximum)
🕖 Vendredi de 19h30 à 20h30
📅 3 séances consécutives
💶 140 € le cycle
Objectifs du cycle :
-
immersion et respiration maîtrisée
-
flottaison ventrale et dorsale
-
premiers déplacements sans appuis
-
autonomie courte distance
Le bassin à taille humaine (1,20 m de profondeur) permet un apprentissage progressif et rassurant.
⚠️ Si vous êtes déjà capable d'enchaîner plusieurs longueurs avec aisance la tête dans l'eau, ce format ne sera pas adapté à votre niveau.
👉 Toutes les informations et inscriptions sont disponibles via le widget ci-dessous
ℹ️ Vous pouvez démarrer par un cours privé si vous préférez.
Séance de 30min à 45€ -> nous contacter
Terminé
140 eurosCommence le 22 mai
140 eurosChargement de la disponibilité...
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